小学跳绳兴趣小组活动计划 篇1
一、指导思想：
认真贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》等一系列教育法规和文件要求，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，全面实施素质教育，大力开展科技教育活动，努力提高青少年学生的科学素养和科技实践能力，积极培养创新型人才。
二、采取有力措施营造科技氛围，强化科技意识；
营造一个良好的科技教育环境，是培养学生热爱科学，激发学生投身科学的重要工作。为使科技教育健康有效、有序、有质的开展，学校成立了以优秀学生为成员的兴趣小组，保证了科技教育的顺利开展。
加大投入，确保科技教育落到实处。建议学校将教学楼、办公楼的过道充分利用起来，布置科技教育的文化环境，设立“科学名人”专栏；“科学生活”专栏，“科学幻想”专栏，“科学制作”专栏，“科技名言”等专栏。建议学校建立科技成果展厅，主要陈列学生的科技发明，使展厅充满着学生永不枯竭的梦想和乐趣。建议学校筹备设置“标本制作
三、开展创造性的科技教育活动，提高学生的科技素质：
提高学生的科技素质，培养创造型人才是进行科技教育的核心，必须让学生将课本上所学的知识在验证的基础上去运用、去发挥，能自由地表现他们的想象力与创造力。
(一)发动学生广泛参与。
1 、常规性科学教育活动：
( 1 )制作类：航模、车模、陀螺、标本制作等；
( 2 )知识类：“金钥匙”知识竞赛等；
( 3 )操作类：实验操作、电器使用等；
( 4 )信息传播类：电脑操作、上网查询、科学幻想画、网页制作；(和汤老师配合)
( 5 )环保类：天文、气象的观测；
( 6 )农副业类：作物培养、养殖；(结合植树节活动)
( 7 )
2 、节日性科技活动
( 1 )“植树节”树种、品类及生存环境科学调查活动。
( 2 )世界环境日“病种的变异调查”、“学校传染病的预防知识”讲座。
( 3 )世界环境日“我们只有一个地球”征文、摄影、绘画比赛。
( 4 )世界无烟日——①吸烟有害健康科学调查活动；②吸烟与理财调查活动。
( 5)我为科学家过生日活动；科学家科技成就调查、发明故事的宣传，学习科学家的哪些品质
定期举办小竞赛(像小发明、小制作、小论文、小考察、小创意、小科幻、绘画)，并建立起严格的检查、考评、奖励制度，以提高科技活动的实效。
2、长期坚持开展小发明、小制作、小实验和小考察活动。为了开展好这些活动，可带领学生参观市科技馆的科普展等，到公共场所、外地等进行专次调查活动，通过开展活动，让学生开阔眼界，丰富头脑，提高开展活动的水平与质量。在活动中，我们要特别注意鼓励学生多问“为什么”，多想“还可以怎么做”、“还可以用什么材料”等问题，从而启发学生的“求异思维”。
3、通过开展读书教育活动，提高学生对客观世界的认识，帮助学生形成科学的世界观、人生观，开阔学生的知识视野，主要开展以下活动；搜集科技文化方面的名人名言；确立一位科学家作为自己学习的楷模；读一本自己喜爱的科普书集；写一篇读书；制作一份科技手抄报；举行一次“金钥匙在书中”演讲比赛等。
小学跳绳兴趣小组活动计划 篇2
一、参训队员条件
1、此次参加培训队员二到五年级的学生，品学兼优，对象棋有浓厚兴趣。
2、具有一定象棋基础者优先批准加入。
3、凡批准加入者须自带有关学习工具。
二、兴趣小组的名额
初步定为8人，三年级4人四年级四人，如有特殊情况经研究后再作决定。
三、活动时间安排
每周二下午第三节课外活动课，如果期间有比赛可灵活增加或调整辅导时间。
（参加人员可以不参加学校的文体活动）
四、活动地点
教学楼多媒体教室
五、辅导进度计划
第一次至第二次课：象棋入门知识，象棋各种兵种走法与价值。
第三次至第四次课：五子棋入门知识，下法。
第五次至第八次课：指导分组进行对局演练，期间讲解一些特殊的招法（快棋中的一步、四步杀等，五子棋的必胜局等）。
第九次至第十次课：根据有关规则进行小组轮换模拟比赛。
实际辅导工作由我具体操作，校长负责监督检查。希望我们的棋类兴趣小组开展的有声有色，卓有成效，成为我校校园文化生活的一个亮点。
小学跳绳兴趣小组活动计划 篇3
一、指导思想：
少年儿童是祖国的未来，是明天的希望。每一个少年儿童健康全面的发展，是新时代的要求。 “为了孩子的一切，为了一切孩子，一切为了孩子”，我们希望每一个孩子在学校得到最好的教育，并根据每个学生的特点，全面发展，展现自我。跳绳兴趣小组的开展可以丰学生的课外生活，提高学生各方面的能力，在学校的舞台上，给他们展示自我的机会，让他们充满热情与自信。开展兴趣小组活动是由应试教育向素质教育转轨的重要手段，是适应新课程改革的一大举措，是培养学生能力的重要途径。
二、活动目标：
通过训练，拟成以下目标：
1、单人跳
有人单绳快速跳 平均100次/分
2、花样跳
每个成员至少能表演花样跳5种以上
3、集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。
4、让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。
三、活动措施：
1、训练要求
①必须严格遵守时间和训练内容。
②教师关注全体学生的训练。
③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。
④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。
2、训练时间安排
每周周三的课外活动时间
3、场地器材安排
训练场地定在学校教学楼东门以东。
器材方面：短绳尽量动员学生自备，长绳3根由学校统一购进。
四、活动安排：
第一周 单人跳
① 四列横队、每人一根，以单绳飞跳为主。
② 正面接力、跑跳形式进行。
第二周 单人跳
① 四列横队、每人一根，左、右脚互换跳若干
② 以组为单位、比赛进行。
第三周 交叉跳
① 四列横队、单绳跳热身。
② 跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。
第四周 花式跳
① 跳单绳的基础上，加入单脚跳。
② 分组比赛。
第五周 花式跳
① 单绳反跳。
② 单脚跳基础上加入交叉跳。
第六周 双人跳
① 两人一组，一人带一个，双脚单跳。
② 配合默契、比赛。
第七周 双人跳
① 单脚跳热身。
② 两人一组同上。
第八周 花样跳
绳一头绑脚上、做单脚跳。
第九周 双人绑跳
① 两人一组同上。
② 另一人沿一旁、双人一起脚。
第十周 双人跳
① 单绳跳热身。
② 双飞跳
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第十一周 单双飞跳
① 单跳热身。
②单跳时穿插双跳。
第十二周 跳长绳 穿八字
① 分若干组，8人一组。
②穿八字跳长绳。
第十三周 跳长绳 穿八字
① 分若干组，8人一组。
②穿八字跳长绳。一个接一个跳。
第十四周 跳长绳 穿插跳
① 分若干组，8人一组。
②相互面对面穿插跳，一个接一个。
第十五周 跳长绳 穿插跳
① 分若干组，8人一组。
②相互面对面穿插跳，一个接一个。
第十六周 集体跳绳
分若干组，八人一组，两人摇绳六人在里面一起跳。
第十七周 跳绳比赛
小学跳绳兴趣小组活动计划 篇4
活动目的：
一、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，简单的把上、把下的练习，知道基本的手位，脚位。
二、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。
三、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈。
活动内容：
1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。
2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。
4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后桥、抢脸，同时要学一些简单的儿童舞蹈。
小学跳绳兴趣小组活动计划 篇5
一、 指导思想：
跳绳是一项不受场地限制，很容易开展的体育锻炼项目。通过跳绳运动可以充分锻炼学生的肩部，腰部以及腿部关节和肌肉，同时可以提高学生的肺活量及协调能力。通过这一运动一方面使学生的身体得到充分的锻炼，另一方面缓解学生由于久坐不动造成的疲劳，也起到了丰富学生课外活动的作用。
二、 组织安排：
建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
三、 训练任务：
1、 通过练习在一定程度上使肺活量有所提高。
2、 熟练掌握有节奏的跳跃。
3、 掌握协调的手脚同拍跳跃。
四、 训练时间：
周二下午
五、 训练地点：
室外院区场地内
六、 具体训练内容：
1、热身准备活动：绕院区慢跑一圈，整队教师带领做准备活动。
2、跳跃练习：教师做蛙跳示范，学生散开自由模仿跳跃。通过这一练习学生在进行跳绳运动时脚下就更加灵活了。
3、空手跳练习：教师示范，一边拍手一边说“一、二、三”，随着节奏双脚跳跃。学生按照老师示范动作进行空手跳练习。十个为一组，练习三组。而后解放双手模拟握绳旋转摇动双手。照例练习三组。
4、握绳练习：学生领跳绳，像刚才空手跳一样的节奏练习跳绳。学生一只手握住绳的两头，按节奏模仿跳绳动作，要求绳落地时双脚跳动。可以左、右手交替拿绳。学生自由练习。
5、熟悉了上一动作，再教学生两手握绳柄，像之前一样有节奏练习。
6、分小组进行简单的正想跳绳比赛。
小学跳绳兴趣小组活动计划 篇6
中国书法历史悠久，博大精深，不但有着鲜明的艺术性和广大的实用性，而且自身还蕴藏着丰富的德育因素。在教学中如果注意挖掘这些因素，并恰当地将其融合、渗透在教学中，对培养学生良好的道德情操，对提高他们的道德素养和知识水平会大有裨益。因此，本学期的硬笔书法兴趣小组根据书法的自身特点，并结合学生的认知规律特设一下教学计划：
一、教学目标：
1、在书法学习中，使他们养成良好规范的书写姿势和执笔姿势。
2、使学生掌握楷书基本笔画的写法，指导学生写出一笔漂亮的字。
3、通过书法练习，培养学生认真负责、专心致志、持之以恒的精神。
4、让学生直接接触书法，接触中国文化艺术之美，传承祖国传统文化。
二、教学要求与措施：
1、努力提高学生学习书法的兴趣，进一步强化学生双姿、书写卫生习惯。
2、加强指导，做到讲练结合。
3、有计划开展好师生习字活动，全面提高师生整体的书法水平：
4、积极组织参加各级书法比赛，积累参赛成果，积极开展成果展示活动。
5、开设书法园地，进行书法教学宣传。
6、多方面提高自身教学能力，业务水平。
三、具体教学计划：
第一周：介绍工具及书法基础知识(执笔.坐姿.用笔)
第二周：楷书笔画的写法(一) ——点(左点、右点、竖点等) +例字练习
第三周：楷书笔画的写法(二)_____横(长横,短横,左尖横等) 、竖(垂露,悬针) +例字
第四周：楷书笔画的写法(三)_____ 撇(斜撇,长撇) 、捺(平捺,斜捺) +例字练习
第五周：楷书笔画的写法(四)_____ 折(横折.竖折)、提+例字练习
第六周：楷书笔画的写法(五)_____ 钩(1)(竖钩,斜钩,卧钩) +例字练习
第七周： 楷书笔画的写法(六)____ 钩(2)(横钩,竖弯钩,横折钩) +例字练习
第八周： 成果展示
第九周： 组合笔画练习, 单字临摹练习
第十周： 组合笔画练习, 单字临摹练习
第十一周： 组合笔画练习, 单字临摹练习
第十二周： 整体章法练习
第十三周： 整体章法练习
第十四周：创作练习
第十六周：创作练习
小学跳绳兴趣小组活动计划 篇7
一、训练目的任务
为了丰富学生的文体2+1活动，迎接4月份区青少年中小学跳绳比赛，学校大队部特设立了跳绳兴趣小组，我校组了一支队伍。由18个学生组成，其中有老队员和新队员组成，老队员训练起来比较轻松，新队员训练起来比较辛苦，所以只能手把手的开始教。
二、基本情况
由于我校跳绳队队处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。
三、训练的时间和内容
时间：
每周二、周四下午第二节课后，每次40分钟。
内容：
1、柔韧性练习：
绳操练习
2、单飞练习
3、双飞练习
4、集体8字跳绳
5、计时训练
5、赛前训练：
(1)由教师计时、学生比赛
(2)队内的组员间比赛
小学跳绳兴趣小组活动计划 篇8
一、训练目的任务
为了丰富学生的文体2+1活动，迎接4月份区青少年中小学跳绳比赛，学校大队部特设立了跳绳兴趣小组，我校组了一支队伍。由18个学生组成，其中有老队员和新队员组成，老队员训练起来比较轻松，新队员训练起来比较辛苦，所以只能手把手的开始教。
二、基本情况
由于我校跳绳队队处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。
三、训练的时间和内容
时间：
每周二、周四下午第二节课后，每次40分钟。
内容：
1、柔韧性练习：
绳操练习
2、单飞练习
3、双飞练习
4、集体8字跳绳
5、计时训练
6、赛前训练：
(1)由教师计时、学生比赛
(2)队内的组员间比赛
小学跳绳兴趣小组活动计划 篇9
一、指导思想：
本学期从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成任务。
二、活动内容：
主要是短绳和长绳练习，跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念，根据二年级学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。
三、兴趣小组训练要求：
师生必须严格遵守作息时间和训练内容。
四、具体时间及场地安排
1.训练时间安排：每周二下午第四节活动课。
2.活动场地：体育场。
五、兴趣小组达成目标：
通过近一个学期的课余训练，拟成以下目标：
1、单摇
2、花样跳
3、集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。
4、让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。
小学跳绳兴趣小组活动计划 篇10
一、指导思想：
为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳小组活动计划。
二、活动目标
通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。
三、活动措施
1、训练要求
①必须严格遵守时间和训练内容。
②教师关注全体学生的训练。
③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。
④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。
2、训练时间安排
每周周二、周四的下午二节课课外活动时间
3、场地器材安排
训练场地定在学校东面篮球场上。
器材方面：短绳尽量动员学生自备，长绳2根由学校统一准备。