关于养生养心的经典语录
1、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。
2、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
3、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
4、世人个个学长年，不悟长年在目前;我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。
5、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
6、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
7、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
8、欲得长生，肠中常清;欲得不死，肠中无屎。
9、调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。
10、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
11、健康是人生无价之宝，任何人也无法用金钱将它买进或售出。
12、游山乐养法;对弈智养法;日光熙养法;气功意养法。
13、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
14、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
15、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
16、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病;豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
17、体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。
18、贪吃贪睡，添病减岁;甜语甜食，夺志坏齿;生活有度，人生添寿;吃饭有度，不胖不瘦。
19、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
20、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
21、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
22、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。
23、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。
24、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
25、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
句句言之有理
1、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
2、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
3、比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。
4、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
5、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
6、水能载舟，也能覆舟;食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
7、心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。
8、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
9、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
10、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
11、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
12、人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。
13、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降;畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。
14、光说不做是假功夫，勤练实干有真本领。
15、愉快的生活，丰富多彩;体育锻炼，乐趣无穷。
16、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。
17、膏梁厚味有损身体，粗茶淡饭延年益寿。
18、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。
19、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
20、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
21、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
22、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
23、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。
24、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
25、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。