篇一：三年级运动会日记优秀范文
阳光明媚，天气晴朗，不时微风撩起发梢。运动会那天，也是这样的……
早晨，我拿起水杯，向着学校出发。教室里像炸开了锅一样，瞧：那个在玩弄加油棒，这个在捣鼓打气筒;那边三个人凑到一起讲话，这里五个人围成一团讨论。我坐在座位上，也加入了议论“群”。校长通知四、五、六年级入场时，我们班排着“整齐”的队伍，来到操场。
运动场上的运动员热血沸腾。先是50米预赛，程舒妍、康梦婷可是实力手。“呯”，随着枪声，起跑点上的人瞬间没了影儿。我使劲儿喊：“程舒妍加油!康梦婷加油!”她不顾边上的阻挡，奋力的向前冲去。可好景不长，康梦婷为了赢下这场预赛，将自己的手和膝盖摔出了血。我张大了嘴巴，都吓呆了，女生们纷纷冲去扶她，不停地询问：“康梦婷，你没事吧?”“康梦婷，你还好吗?”“康梦婷，你怎么了?”康梦婷眼角有几片亮晶晶的东西，啊!眼泪!她一拐一拐地走回了座位。作为服务队长的我，赶紧上前去：“刘默寒，红药水扔过来!”我拿到红药水后，先给康梦婷涂了一层万花油，再用棉签涂上红药水，不停嘱咐她好好休息，接下来她还有400米赛跑呢。
远处，跳高比赛正在进行。王飞雪、程书航可好玩了，一个也没跳过去。
虽然最后我们的成绩不尽如意，但我们还是用欢声笑语送走了运动会。
篇二：三年级运动会日记优秀范文
今天，阳光明媚，天空晴朗。我们在温暖的阳光下举行了一次精彩的运动会。
有许多运动，分为个人项目和团体项目。
个人项目，我参加50米跑和立定跳远。在50米决赛的起跑线上，我弯下腿，弯下腰，双手前后分开，屏住呼吸，眼睛盯着老师手中的旗子。随着一声口哨，旗子被扔了下来，我像箭一样从绳子上冲了出去，一口气冲过终点线，“耶”，轻松地赢得了冠军!
团体赛，我们有50米接力赛和拔河赛。给我印象最深的是拔河比赛。我们20人的队伍以极大的精力进入了比赛现场。在第一轮中，我们轻松战胜了二班。在一路杀入决赛后，又一次迎来了去年对老对手3班的胜利。当他们听说必须和三班竞争时，学生们都很担心：他们会再次失败吗?
同学们都把他们的力量藏在心里，双脚分开，稳稳地踩在地上，双手紧紧抓住绳子，微微蹲下，微微向后仰。起初，我们两个班旗鼓相当。过了一会儿，胜利的天秤座慢慢地向其他三个班倾斜，因为我们班有几个学生倒在了后面，但他们没有放弃，而是立即站了起来，继续尽最大努力把局面挽回来。最后，我们班以极大的努力赢得了拔河比赛。“是的，我们赢了，我们赢了!”我们鼓掌，我们跳跃，我们欢呼。运动会在我们的笑声中结束了。
最后，我们班获得了年级组的第一名。多么强大的团结力量啊!
篇三：三年级运动会日记优秀范文
一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。
开幕式开始了。方队、彩旗队都大步的走上红色的塑胶跑道，“运动会开始了，运动员们个个充满了信心，生龙活虎的，有的在小跑，还有的在压腿，做着赛前热身运动。
在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，大家不断地为自己班的运动员高喊：“加油!加油!”，在一片片的“加油”声中，运动员们争先恐后，你追我赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。
接下来是最激烈的1500米的长跑比赛了。每个月动员都活力十足，做好准备活动，以最好的状态参加比赛。“砰”地一声，枪响了，所有运动员立刻像脱缰的野马冲出起跑线，谁也不服谁地向前跑着。没有上场的同学们在场边大声地为他们加油，老师都说我们的加油声最大，还有的同学为了给运动员鼓劲，陪着他们在场边陪跑，跑到终点，同学们又立刻跑过去扶住运动员，像亲人一样地照顾着。热闹的比赛持续了两天，功夫不负有心人，在这次比赛中每个班级都取得了很好的成绩。
这次运动会圆满结束，期待下一次运动会，但这次可能是我在小学里的最后一次运动会，让我难忘!
篇四：三年级运动会日记优秀范文
“加油!加油!”我们学校正在举行一年一度的运动会呢。
首先是开幕式。该上场了，我们抬头挺胸，步伐坚定有力。经过司令台时，我们昂首向东望，响亮地喊出我们的口号：“爱我中华!强身健体!好好学习!天天向上!”校长和主持人带着微笑为我们鼓掌!我们眉开眼笑。
比赛正式开始了。赛场上人声鼎沸，热火朝天!男子60米比赛即将开始!我们班的罗烽站在起跑线上，只见他面带微笑，我想他一定信心满满!发令枪一响，罗烽就像箭一样冲了出去。他有力地摆动着手臂，两脚像踩上了风火轮，把对手远远甩在了后面。可惜因为个小，跑着跑着，他就像泄了气的气球一样被一个人反超了，拿了第二名。
同学们又把目光转移到了女子800米的比赛，我们班的杨晴参加了此项比赛，只见她一脸严肃，凝视着前方，仿佛在说：我一定要赢!“预备，开始!”杨晴以百米冲刺的速度，一下就甩掉了所有人，一眨眼就跑了400米。可杨晴越跑越慢，眼看后头的人要追上来了，我什么也不顾了，冲上了跑道使出了吃奶的劲儿为杨晴加油!杨晴听到了我们的加油声，又拼命加速，最后夺得了冠军!
两天下来，我们班收获很大，但这次运动会的收获是比上次进步多了，拿了年段的第三名。我想，如果我们能在学习上用起这种奋力拼搏的精神，我们会取得更大的进步!
篇五：三年级运动会日记优秀范文
盼啊盼，运动会终于到来了。这天，阳光温柔地照射在大家的身上，天空湛蓝湛蓝的，像被洗过一样，没有一片白云。
听，欢快的音乐响了起来，运动员们站在起跑线上，做着比赛前的准备。叭!发令枪响了，看!运动员就像一支支离弦的箭似的“飞”了出去，他们飞快地将接力棒传给下一名队员，并和啦啦队一起大喊：”加油!加油!加……”看呀!杜怡霏正在拼命地跑着，嘴里“呼哧、呼哧”地喘着粗气，脸上红通通的，腿上的肉一颤一颤的。我们大家很着急，都担心她坚持不下来，没想到，她又加快了速度，超过了好几个运动员，跃过红线，一举夺得了跑步比赛的冠军!
跑步比赛后就是跳绳了。我因为平时跳的最好而被选入了比赛。我们这些运动员都找好了位置，等待着比赛的开始。“开始!”随着老师的命令，我飞快地转动着手腕，脚也在不停地跳动着。跳绳打在地上发出了“啪啪”声。我看了一眼其他人，发现他们跳的和我都差不多，心里不禁暗暗着急起来，加快了速度。可我没想到，速度越快，跳坏的次数就越多。于是，我平静了心态，终于，我在结束之前反超了他们，获得了第一!
运动会还有很多项目，都很精彩，也有很多的喝彩声和加油声。我就不一一介绍了。
夕阳西下，天边飘来了一片彩霞，我们的运动会在欢声笑语中结束了。我多希望能多开运动会呀!
篇六：三年级运动会日记优秀范文
激动人心的运动会终于来了，我等的好辛苦，好辛苦呐!
运动场上呐喊助威的学生和奋力拼搏的运动健儿们，个个脸上始终都洋溢着笑容，像一朵朵绽开的鲜花一样甜美。
在欢声笑语中，我们等来了“50米迎面接力”运动项目。我们班的十个男生和十个女生在草坪上做着准备，拿着一个水瓶来练习接棒赛跑。
比赛时间快要到了，我们随着老师指引的方向走向了属于我们的跑道。跑道上有六个班，一共120人，这么多个班，这么多人，使得这场比赛变得更加激烈了在道的两旁，都围满了学生，伸长了脖子，为自己班加油打气，一个比一个喊得响。而这时，在跑道上的运动员们，在讨论着如何更好地接棒，确保不失误，棒不落地，每一棒都调换好了人，把合适的位置分给了最合适的人。运动员的脸上都散发出一种自信而又紧张的神情。
终于，要开始了!运动健儿们整理好衣服，系好鞋带，做好准备，静候老师的枪声。“嘣!”只见运动员们就像离弦的箭一样，飞一般地冲了出去，又像一匹匹脱缰的野马，急速地奔跑着，冲刺着跑道两旁的助威声一浪高过一浪，运动员们自信心更强了，胜利的脚步更近了!
运动员们在场上努力奔跑、努力跳高、努力投球的样子，散发出来的那种拼搏精神，值得我们每一个人学习，值得我们尊重，更值得我们敬佩!
来吧!像运动健儿们一样，在人生的跑道上尽情发挥你的特长，挥洒你的汗水吧!